✅ 1. De ce se oprește slăbirea la GLP-1 / GIP / Triple agonists? (general)

Indiferent că vorbim despre:

• Retatrutide / RETA-TRUTID (triple agonist: GLP-1 + GIP + glucagon)

• Tirzepatidă (Mounjaro, Zepbound) (dual agonist: GLP-1 + GIP)

• Semaglutidă (Ozempic/Wegovy) (GLP-1 simplu)

toate au în comun fenomenul:

👉 plateau metabolic (blocaj temporar al slăbirii)

Acesta apare la 99% dintre utilizatori și nu înseamnă că medicamentul nu mai funcționează.

🔍 2. De ce apare acest plateau? (general, valabil la toate)

✔ 1. Corpul se adaptează la doză

După câteva săptămâni, receptorii GLP-1/GIP se obișnuiesc → efectul de:

• scăderea apetitului

• încetinirea digestiei

• reducerea glicemiei

devine puțin mai slab.

✔ 2. Pierderea inițială era apă + glicogen

Primele 2–4 săptămâni:

• se golește glicogenul

• se elimină multă apă

• scade inflamația

→ slăbire mare inițial (perfect normal)

După asta vine pauza.

✔ 3. Metabolismul încetinește

Corpul intră în modul „protecție” → consumă mai puține calorii.

✔ 4. Crește retenția de apă uneori

Chiar dacă arde grăsime, cântarul rămâne pe loc (foarte des).

⭐ 3. Diferența între Retatrutide vs Tirzepatidă

🔵 Retatrutide (triple agonist)

• mult mai puternic teoretic

• arde grăsime + crește metabolismul prin calea „glucagon”

• plateau apare mai târziu și e mai scurt

• necesită doze mult mai mari pentru eficiență (8–12 mg în studii)

👉 Dar la doze mici (2–3 mg), tot poate apărea blocajul.

🟣 Tirzepatidă (dual agonist)

• foarte eficientă pentru apetit

• plateau apare la 4–8 săptămâni, foarte des

• necesită titrare până la 10–15 mg pentru maxim

👉 Plateau este mai frecvent decât la retatrutide.

🎯 4. Ideea esențială: fenomenul este același la toate GLP-1/GIP

Diferența este intensitatea, dar mecanismul de blocaj este identic:

• corpul se adaptează

• metabolismul scade

• doza devine prea mică pentru greutatea actuală

De aceea toate protocoalele medicale recomandă:

👉 creștere treptată a dozei
👉 optimizarea alimentației (proteine + apă)
👉 mers zilnic pentru digestie

🔧 5. Ce relansează slăbirea? (valabil la toate)

✔ Creștere mică de doză (cel mai eficient)

2,5 → 3 → 3,5 → 5 mg
(în funcție de produs)

✔ Apă 2–2,5 L/zi

GLP-1 dă deshidratare → corpul reține apă dacă nu bei.

✔ Proteine min. 80–100 g/zi

Restartează metabolismul → evită pierderea masei.

✔ Mers zilnic 20–30 min

Activează digestia, reduce retenția, reactivează scăderea.

✔ Cina devreme

GLP-1 funcționează mult mai eficient.

📌 CONCLUZIE GENERALĂ

Indiferent dacă este:

• retatrutide

• tirzepatidă

• semaglutidă

• orice GLP-1/GIP agonist

👉 toate au plateou metabolic
👉 nu înseamnă că tratamentul nu funcționează
👉 creșterea treptată a dozei + proteine + apă + mers relansează procesul.